校长亲授班的学习内容里包含瑜伽、肚皮舞、普拉提、私教课的所有课程。

打破传统教学模式，拒绝平庸、拒绝批量生产教练，只留平凡和真实！

以上课程只需首付7000元，瑜伽、肚皮舞、普拉提、私教课的所有课程里任意学习其中之一，圆满毕业之后再定夺是否续交差价学完其余课程。（课程总价13000元），珍妮老师将所知所学倾囊相授。

学习时间半年到一年，住宿费前3个月每月300元，以后全免直到毕业。

其中包括：

1.瑜伽简介、瑜伽体系分类、练习益处及注意事项、几种呼吸、手印、坐姿、体位法（初、中、高）、各种拜日式、冥想、瑜伽起源、瑜伽记载、瑜伽与禅学的关系、八支分法、瑜伽行派、恒特罗和藏密瑜伽、柯罗瑜伽、哲学的应用、后现代体系、高温瑜伽、收束和契合法、三脉七轮、调息法、运动营养与饮食、洁净法、课程编排技巧、阴瑜伽、正位法、能量流、舞韵。

2.肚皮舞初、中、高级课程和肚皮舞特色技能提升课程。如：肚皮舞的起源与传说、风格与流派、音乐特性、道具与饰品、热身的编排、舞蹈基础动作、初级舞码及成品舞、中级舞码及成品舞、高级舞码及成品舞、代课状态的演练、西米的不同类型及强化练习、各类旋转的技巧、手势的配搭与强化、组合教程的编排、古典风格的技巧与强化。

3.普拉提初、中、高级课程。如：训练系统的分类、姿态与动作的关系、普拉提的原则、人体基础解剖、技能评估、运动技巧、入门术语、平衡调整、日常辅助练习、练习频率与时间、安全事项、器材练习方法、入门动作、初级动作、中级动作、高级动作、伸展和放松、教学技巧、上课的设计范例、常见问题与解答。

4.针对性身体修复的私教课程，如：颈椎病的修复指导、产后修复指导、臀部下垂修复指导、脊柱侧弯修复指导、腰椎盘突出修复指导、驼背修复指导、性功能低下修复指导、腹部松弛修复指导、单纯性肥胖修复指导、慢性下背痛修复指导。

入学标准：

准学员在与珍妮老师当面沟通或电话详聊后，在达到一定共识的前提下方可入学。